Brigas no relacionamento – Saiba como lidar com elas 

Brigas no relacionamento é algo totalmente normal,porém é preciso ter um limite.

Digo isso pois muitos casais acabam exagerando nas brigas e isso por consequência desgasta muito sua relação.

Mas diferente de como a maioria das pessoas pensa,as brigas podem trazer coisas boas para o relacionamento.

Digo isso pois é possível usar as brigas para resolver os problemas e se entenderem.

Porém são pouquíssimos casais que sabem como ter uma briga saudável.

Mas não se preocupe pois nesse artigo você saberá como fazer isso.

Pois irá aprender desde do que você deve e não deve fazer para ter uma briga saudável.

Além disso as brigas saudáveis ao invés de afastar o casal,apenas fortalece a relação.

Portanto preste bastante atenção nas dicas e vamos lá.

Muitas brigas no relacionamento ? Faça isso então!

Grande parte dos casais brigam em grande quantidade e isso é muito ruim.

Porém a “qualidade” da briga também é algo a se considerar.

Pois se o casal briga muito mas as brigas são leves é muito melhor do que brigar pouco mas brigas pesadas.

Aquelas que fazem ambos até mesmo pensar em se separar.

O real problema das brigas é que diante dessa situação,o casal está em estado de raiva.

E acaba dizendo coisas que não deveriam e assim acabam machucando o companheiro.

Outro erro muito cometido é ficar falando e usando o passado como argumento.

Isso acaba sendo algo automático pois como o casal está com raiva e não pensa nas consequências disso.

Mas em muitos casos você briga não porque quer,e sim porque a pessoa cometeu um erro e você quer evitar que ela faça isso novamente.

Nesses casos você deve fazer o seguinte:

• Se prepare antes 

Se prepare para a conversa,pense no que vai falar, se prepare emocionalmente também para controlar a raiva.

• Não acuse o companheiro apenas aponte o problema 

Pois dessa forma o companheiro vai se sentir mais a vontade de conversar sobre a situação.

Se você ficar acusando será a mesma coisa que jogá-lo contra a parede..

Dessa forma ele apenas irá querer se defender explicando seus motivos e vocês não resolveram nada.

Mas em outros casos vocês acabam brigando por bobagens,coisas simples e sem sentido.

Porém deve tomar cuidado com isso,pois ficar brigando por tudo pode acabar virando um hábito do casal.

Por isso veja a seguir o que fazer diante dessa situação.

Relacionamento briguinhas

Para evitar essas briguinhas,a primeira coisa que você pode fazer é pensar o seguinte:

Vale a pena brigar por isso? 

Você pode até pensar nossa que óbvio isso,claro que não vale.

Porém você já deve saber que no meio da briga é muito mais difícil tentar fazer isso.

Pois você está cheio de emoções e sentimentos que acabam atrapalhando seu raciocínio lógico .

Portanto nessa situação você deve procurar controlar suas emoções para conseguir pensar melhor.

Respire Fundo bem devagar, isso vai ajudar a controlar as emoções e após isso ficará melhor para você conseguir pensar se vale realmente a pena brigar por esse motivo.

Outra dica é que você precisa ser um pouco tolerante também.

Digo isso pois algumas pessoas são muito intolerantes,não aguentam nem suportam nada de errado e já querem brigar.

Eu sei que é por uma boa razão,porém ficar só brigando não vai ajudar em nada.

A menos que vocês façam o seguinte :

Toda vez que vocês brigaram façam essas 3 perguntas para o outro:

• O que aprendemos com essa briga ?

Dessa forma vão conseguir extrair algo positivo da briga,como uma solução ou algum hábito  que devem parar de fazer.

• Porque brigamos por isso?

Qual foi o motivo de iniciar a briga? Foi pura raiva ?decepção? Queriam ajeitar as coisas?

Dessa maneira você verá se o motivo de vocês terem brigado faz sentido ou não. 

• Da próxima vez que brigarmos, o que podemos melhorar ?

Gritar menos? Ser menos arrogante ? Controlar os sentimentos?

Dessa forma saberão como melhorar a qualidade da briga de vocês assim tendo brigas mais produtivas do que destrutivas.

Porém vocês devem fazer isso de cabeça fria ,pelo menos algumas horas depois da briga ou quando tiverem feito as pazes.

Pois precisam estar calmos para poder tirar o melhor proveito disso.

Mas se você prefere cortar o mal pela raiz,e evitar as brigas de acontecerem, siga as dicas abaixo:

Evitar brigas no relacionamento 

1 – [Pense antes de falar]

As brigas normalmente acontecem pois alguém acaba dizendo coisas sem pensar.

E por consequência o outro também fala ,aí depois disso já era,é briga na certa.

Portanto antes de dizer algo que você sabe que pode causar uma briga,pense antes.

Talvez só trocando uma palavra na sua frase você pode evitar uma briga .

2 – [Se afaste]

Se você está com raiva e não consegue controlar isso,se afastar da pessoa por alguns instantes pode te ajudar.

Vá beber uma água,respirar fundo,distrair a mente.

Para que possa passar a raiva e você consiga pensar melhor na situação.

3 – [Seja flexível]

Para evitar brigas,muitas vezes você precisará engolir muita coisa seca.

Porém dependendo da situação até vale a pena,pois dessa forma você evita brigar e pode falar disso depois de maneira mais calma.

4 – [Aprenda perdoar]

Muitas vezes você precisará apenas perdoar para evitar uma briga.

Pois assim como você,seu companheiro não é uma pessoa perfeita e vai errar uma hora ou outra.

Nesses momentos você deve aprender a perdoar para evitar brigas que vão desgastar a relação.

5 – [Se for brigar,brigue direito]

Se mesmo fazendo uso de todas as dicas passadas aqui,você não conseguir evitar a briga.

Seja inteligente e use essa briga fortalecer a relação de vocês.

Aprenda o que fazer e o que não fazer durante a briga.

Identifique o erro principal e trabalhe para não deixar que aconteça novamente.

Só com essa mudança de pensamento de usar brigas para aprender a melhorar o relacionamento você pode mudar o rumo das coisas.

Não seja como a maioria que briga,briga mas não resolve nada e ainda por cima desgasta a relação.

Use essas brigas para aproximar vocês cada vez mais e caminharem rumo a um relacionamento mais feliz.

Bom por hoje é só,porém se você quiser ver mais atitudes que pode tomar para evitar brigar no seu relacionamento.

Clique aqui e veja 9 atitudes para evitar brigas no relacionamento