Confiança e relacionamento – Como construir confiança na relação

A confiança é essencial em qualquer relacionamento e isso todo mundo sabe.

Porém não é todo mundo que consegue pôr em prática a confiança.

Isso acontece pois o medo de ter a confiança quebrada e se decepcionar é maior do que a confiança.

Porém nesse artigo você verá diversas dicas de como fortalecer a confiança no seu relacionamento .

Digo isso pois quanto mais confiança mais são as chances da relação dar certo.

Alguns psicólogos já até mesmos fizeram pesquisas e afirmaram que quanto mais ciúmes tiver na relação maiores são as chances de acontecer uma traição.

Portanto para começarmos vamos conversar sobre quando a confiança é quebrada no relacionamento.

Confiança quebrada no relacionamento 

A confiança pode ser quebrada no relacionamento por diversos motivos como:

• Traições
• Mentiras 
• Atitudes desagradáveis 
• Não cumprir uma promessa
• Não honrar as próprias palavras 

Porém por mais que essas atitudes sejam erradas,não é certo deixar que elas destruam a confiança do casal.

Digo isso pois um casal que continua a relação sem confiar no outro está apenas atraindo coisas ruins para sua relação.

É muito melhor que ambos sentem e conversem sobre a situação. 

Esclareçam tudo que estão pensando ou sentindo,e entrem em um acordo para que a situação não aconteça novamente e a confiança possa voltar.

Assim conseguem resolver o problema e voltarem a confiar um no outro.

Pois de nada adianta você continuar um relacionamento no qual tem problemas mal resolvidos e a confiança não existe.

Se for para continuar que seja do jeito certo ou seja resolvendo os problemas passados que destruíram a confiança .

Porém é preciso também entender o seguinte:

Confiança se conquista com o tempo 

Não pense que apenas uma conversa será o suficiente para conquistar a confiança do companheiro.

A conversa sim pode ajudar você ganhar um voto de confiança,porém isso não garante que a pessoa confie 100% em você.

Você precisa mostrar que merece confiança com suas atitudes e isso apenas com o tempo pode acontecer.

Estou dando tanta importância para a confiança pois ela é a base de um relacionamento !

Confiança base de um relacionamento 

Ou seja se a sua base for fraca,você estará colocando em risco sua estrutura.

Traduzindo se sua confiança for fraca você está colocando sua relação em risco.

Mas não se desespere pois para ajudar você com isso vou deixar algumas dicas para que você possa ter confiança no seu relacionamento.

Como construir confiança no relacionamento 

Para que você possa construir confiança na sua relação independente do que vocês já viveram é preciso que você entenda e aplique todas as dicas a seguir:

1 – [Esqueça essa vontade de controlar]

Muitas pessoas têm a necessidade de controlar seu companheiro,seja suas amizades ou até mesmo os lugares que frequenta.

Se você faz isso saiba que é impossível ter confiança assim.

Além disso você corta a liberdade do companheiro fazendo assim sua relação ficar abusiva e tóxica também.

Evite essa atitude pois ela não têm benefícios  nenhum.

Você pode até pensar que está (funcionando) e assim evitar muitos problemas,porém você está apenas atraindo problemas para você sem mesmo perceber.

2 – [Cultive a honestidade]

Para que sua relação tenha confiança é preciso que você seja sempre honesto.

Pois dizer a verdade é uma das bases de confiança na relação.

Digo isso porqud ficar inventando mentiras e esconder situações apenas varre a sujeira para debaixo do tapete.

Porém um dia essa sujeira será encontrada e automaticamente vai afetar a confiança de vocês.

3 – [mantenha a comunicação em dia]

Quase sempre estou falando da importância de ter uma comunicação boa.

Pois sem ela a relação não consegue evoluir,pois é com o diálogo que tudo começa.

Uma boa conversa é capaz de esclarecer e resolver muitos problemas.

Então porque não fazer uso disso?

Porém eu sei que a falta de comunicação é um dos maiores problemas dos relacionamentos antigos principalmente.

Portanto abaixo vou deixar disponível para você outro artigo no qual passo muitas dicas de como acabar com esse problema.

Clique aqui e veja como acabar com a falta de comunicação

4- [Ter empatia]

A empatia é o ato de se colocar no lugar do outro,e isso é muito importante quando o assunto é confiança.

Pois muitas vezes você pode sentir desconfiança do seu parceiro.

Porém se você se colocar no lugar dele tudo pode mudar.

Pois você pode por exemplo pensar que se estivesse no lugar dele teria sua confiança.

Então porque não confiar nele também?

Além disso a empatia é tão forte que eu ja vi ela até mesmo evitando traições.

Se você ficou curioso e quer saber um pouco mais dessa história,clique no link abaixo para ler o conteúdo.

Clique aqui e saiba como a empatia evitou uma traição com um casal de namorados

5 – [Não faça promessas que não pode cumprir]

Toda vez que você promete que vai parar de beber,sair com os amigos,dar mais atenção ao seu companheiro e não cumpri.

Aos poucos suas credibilidade vai caindo e a confiança também.

Pois como é possível confiar em alguém que nem mesmo cumpri suas próprias palavras?

Portanto se for prometer cumpra a todo custo.

6 – [Se você quer confiança de confiança também]

Você não pode exigir algo que nem mesmo você faz.

Se você não confia no seu companheiro,automaticamente ele pensará porque deveria confiar em você.

Pôr mais que seu companheiro tenha errado,se você quer confiança deve dar também.

Pois de nada adianta apenas um lado da relação confiar e do outro lado morar o ciúmes e a insegurança desconfiando de tudo e todos.

Resumo:

A confiança pode ser quebrada mas deve ser restaurada pois um casal que continua sua relação sem confiar estão cavando seu próprio  divórcio.

Porém é preciso entender que a confiança é conquistada apenas com o tempo,então a paciência é essencial. 

Além disso a confiança é a base do relacionamento então tome cuidado ao pensar que pode ignorar esse fato.

Pois uma estrutura sem base pode cair a qualquer momento.