Fui traída e agora ? Se você foi traida ou traído e não sabe o que fazer não se preocupe.
Estou falando isso porque a seguir vou te ajudar para que assim você consiga agir de forma que não piore ainda mais a situação.
Pois quando se ocorre uma traição é preciso saber a forma correta de agir.
O motivo disso é simples : Quando você é traida(o) pode ficar indecisa de como agir.
Não sabe se perdoa ou se vai embora e é totalmente normal ficar assim pois não é uma decisão fácil .
Porém a seguir você verá em 3 passos ,tudo que é necessário para você não apenas saber qual decisão tomar mas também como reagir a essa traição .
1° – Não seja precipitada
Quando acontece uma traição é totalmente normal que a pessoa que foi traída fique cheia de sentimentos e emoções negativas como:
- Angústia
- Tristeza
- Raiva e ódio
- Nojo da outra pessoa
Isso acontece porque toda ação gera um sentimento ou seja esse ato de traição,gerou em você sentimentos assim.
Mas para que você possa resolver essa situação é preciso estar de cabeça fria e livre de todos esses sentimentos negativos.
Pois somente assim você conseguirá agir de uma maneira que não prejudique nem você nem o seu relacionamento.
Porém isso leva tempo para acontecer, principalmente para os sentimentos irem embora.
Mas a hora certa de agir será quando você tiver consciência que está pronta(o) para tomar uma decisão .
Esse momento será quando você terá plena consciência que seus sentimentos não irão fazer você tomar uma atitude precipitada ou explosiva como :
- Gritar e xingar
- Bater e ofender
- Entrar em desespero e começar a chorar
É importante entender que quando você é traída(o) você precisa tomar uma grande decisão .
Perdoar e seguir em frente com a relação ou perdoar e terminar a relação.
Porém para que você possa tomar essa e qualquer outra decisão importante na sua vida é preciso estar de cabeça fria.
Para que assim você possa pensar em todas as possibilidades e por consequência conseguir tomar uma atitude que não faça você se arrepender depois.
Agora que você entendeu a importância de não tomar uma decisão precipitada, veja a seguir o segundo passo que você deve seguir
2° – Fui traida e preciso tomar uma Decisão
Após estar com a cabeça fria e sentindo menos o peso dos seus sentimentos,agora é hora de tomar uma decisão.
Perdoar e seguir em frente ou perdoar e terminar?
Se você está se perguntando o porque de perdoar mesmo se for terminar a resposta é:
Mesmo que você decida terminar deve perdoar para não ficar com esses sentimentos guardados dentro de você.
Essa decisão é muito importante pois ela pode mudar totalmente o rumo da sua vida porém não se assuste com isso .
Pois entrar em desespero não vai fazer você se sentir melhor muito menos te ajudar nesse momento.
É importante que você leve em consideração todos os fatores para que possa tomar essa decisão.
Se você não consegue escolher, você pode fazer uma lista de pós e contras.
Ou seja uma lista com motivos para continuar na relação e outra lista com motivos para não continuar.
Por exemplo:
Motivos para continuar
- Temos uma filha juntos e não quero que ela cresça com ausência do pai ou da mãe
- Eu ainda amo ele ou ela e acredito que ele não fará isso novamente
- Estou disposto a seguir em frente pois sei que um divórcio será doloroso
- Quero batalhar pela minha família e vou superar essa dificuldade
- Ele ou ela se arrependeu de verdade
Lista para não continuar
- Não suporto olhar na cara dele ou dela
- Não consigo esquecer isso de jeito nenhum e acho que isso pode prejudicar a relação se continuarmos
- Ele ou ela com certeza vai me trair novamente pois não tem caráter
- Eu mereço alguém que me valorize e ele ou ela não me valoriza nenhum pouco
- Não quero que nosso filho fique vendo nossas brigas
Com sua lista pronta será muito mais fácil decidir se você vai continuar ou terminar a relação.
Pois se por exemplo sua lista de bons motivos estiver com 5 itens e a lista de motivos para não continuar tiver 10 ou até mesmo mais.
Talvez não seja uma boa idéia continuar pois se for para continuar vocês devem superar esse problema e dar a volta por cima.
Pois de nada adianta continuar se for para ficar brigando,um cobrando o outro e também pressionando.
Ou até mesmo colocando a culpa no outro e ficar julgando.
Pois a relação já não está em uma boa situação por causa da traição e ainda ter que aguentar essas adversidades pode não fazer bem para você nem para ninguém.
Agora para concluir o assunto,veja a seguir alguns conselhos para você independente da sua decisão.
3° – Fui traida o que eu faço? – Saiba como agir em cada uma dessas decisões
Se você vai terminar a relação é preciso fazer isso de forma “organizada” ou seja sem brigas nem discussões.
Pois terminar uma relação de forma bagunçada assim pode fazer você até mesmo odiar a pessoa.
E isso não será bom pois você estará cultivando sentimentos que vão apenas prejudicar você.
Além disso é bom deixar as coisas bem claras aqui.
Se você decidiu terminar deixe claro que não terá mais volta para não ficar preso em uma relação de vai e vem.
Ou seja terminar depois volta,briga e termina novamente e depois volta.
Esse tipo de situação vai apenas atrasar sua vida pois uma relação assim não é saudável.
Porém se você decidiu continuar na relação.
É preciso entender que os sentimentos e mágoas vão demorar um pouco para sumir de você.
Não é fácil superar uma traição e isso exige tempo.
Por isso não forcem a barra ficando de cobranças e pressionando o outro.
Tentem deixar a relação mais leve para que aos poucos consigam se reaproximar como antes.
Você que foi traído não deve ficar jogando na cara da pessoa a atitude dela pois isso só vai piorar as coisas.
Além disso se você foi traído as chances do seu comportamento mudar são grandes e por conseqüência seu companheiro ficar te cobrando isso.
Querendo que você volte a ser como antes,mas diga a ele que isso leva tempo.
Toda ação tem uma conseqüência então se ele te traiu mas quer continuar com você deve respeitar o tempo para você se recuperar.
Além disso se você realmente está disposto a continuar nesse relacionamento mesmo depois dessa traição.
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Lembrando que quando se decide continuar a relação depois de uma traição é preciso saber como fazer isso.
Pois muitos casais decidem continuar porém só vivem brigando e com certeza você não vai querer isso para a sua relação.
Se for para continuar a relação que seja de uma maneira saudável e que faça bem para ambas partes.
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